Zdraví jater

V průběhu historie jater byla vždy důležitá role. V mnoha kulturách jí byly dokonce připisovány náboženské mystické vlastnosti.

• 
• 

Například ve Starém Babylonu byla játra považována za ústřední orgán člověka, nádobu jeho duše. V indo-germánském jazyce slovo „ret“ současně znamenalo „játra“ i „život“, to znamená, že játra byla identifikována s životem.
Slavný doktor starověku Galen poprvé popsal základní funkce jater a věřil, že játra jsou centrální energetický orgán, který podporuje práci srdce. Až do 17. století byla játra považována za hlavní orgán lidského těla.
Studie moderních vědců dokazují, že játra podporují životně důležité činnosti téměř celého těla a ovlivňují také mnoho jeho systémů:
IMUNICKÝ SYSTÉM - neutralizace různých cizích látek, zejména alergenů, jedů a toxinů;
ENDOKRINOVÝ SYSTÉM - neutralizace a odstranění nadbytečných hormonů, vitamínů a toxických metabolických produktů z těla, jako je amoniak, fenol, ethanol, aceton a ketonové kyseliny;
DIGESTIVNÍ SYSTÉM - zajišťující energetické potřeby těla glukózou a přeměnu různých zdrojů energie na glukózu;
VÝMĚNA CARBOHYDRÁTŮ - udržování konstantní hladiny glukózy během dne (včetně během půstu);
VÝMĚNA VITAMINŮ - doplňování a skladování určitých vitamínů a řady stopových prvků. Játra se také přímo podílejí na metabolismu vitamínů A, B, C, D, E, K, PP a kyseliny listové;
Jednou z jeho nejdůležitějších funkcí je BARRIER. Jedovaté produkty metabolismu bílkovin dodávané do jater krví jsou neutralizovány v játrech. Zajišťuje syntézu cholesterolu a regulaci metabolismu lipidů.
Hlavními rizikovými faktory pro játra jsou špatná ekologie, stres, který zažíváme v každodenním životě, sedavá práce, nízký zájem o sport a špatné stravovací návyky - zneužívání rychlého občerstvení, moučných výrobků a sladkostí. Díky sedavému životnímu stylu dochází k nadměrnému hromadění tuku v jaterních buňkách a také k poškození jaterních buněk. To může vést k tvorbě nealkoholických mastných onemocnění jater (NAFLD) a dokonce i cirhóza a selhání jater.
Vysoká prevalence NAFLD je způsobena tím, že játra se nemohou dlouho projevovat, dokud s ní nevzniknou vážné problémy. Pokud je však NAFLD detekován, je indikováno použití přípravků obsahujících antioxidační vitamíny, přípravky vápníku a hepatoprotektory na bázi esenciálních fosfolipidů, například Essential Forte N.
NAFLD je však reverzibilní onemocnění. Pokud jsou k dispozici další libry, je indikována postupná ztráta hmotnosti a speciální strava. Kromě toho do známé nabídky přidejte více zeleniny a zeleniny a snižte spotřebu mastných potravin. Pohybujte se více, jděte.
Mírná fyzická aktivita a správná výživa jsou klíčem ke zdraví celého organismu!
Foto: PR
Materiál připravila Julia Dekanova

Podívejte se na video: Zelená lékárna -Ostropestřec mariánský - semena (Září 2024).