Letní péče o pleť: Recenze opalovacích krémů

Send

Každý ví, že ultrafialové záření je škodlivé. Mnozí z nás však stále milují čokoládové opálení. Budeme mluvit o tom, jak zkombinovat jeden s druhým.

Zvláštní typ

Celkem existují 3 typy slunečních paprsků: UVA, UVB a UVC. Ten není pro člověka nebezpečný, protože je zcela pohlcen atmosférou a první dva mohou způsobit mnoho problémů. Paprsky jako UVB jsou zodpovědné za produkci melaninu (zvažte opalování): působí na kůži, zvyšují tvorbu pigmentu, což není ničím jiným než ochrannou reakcí těla na záření. Ve skutečnosti vedou ke škodlivým popáleninám.
Expozice UVA není pouhým okem viditelná. Ale toto záření je ještě nebezpečnější: paprsky pronikají hlubšími vrstvami kůže, ničí kolagenová vlákna, přispívají k poškození buněk a tvorbě volných radikálů. Zahájí proces fotografování kůže a podle některých zpráv může způsobit melanom.

Co je ve složení

Moderní opalovací krémy jsou schopné chránit pokožku před všemi typy záření. K tomu používají různé filtry: fyzikální (oxid zinečnatý, oxid titaničitý) a chemické (avobenzon a mexaryl). Většina krémů používá obojí pro komplexní ochranu, ale některé nemusí být vhodné.
Faktem je, že chemické filtry jsou považovány za alergennější, takže lidé s citlivou pokožkou musí být opatrní. Raději používají tzv. Sluneční bloky, které obsahují výhradně fyzické filtry. Odrážejí sluneční paprsky bez interakce s epidermálními buňkami, a proto jsou považovány za bezpečnější (například v dětské kosmetice jsou povoleny pouze takové složky).
Bloky slunce lze aplikovat přímo na pláž, okamžitě začnou fungovat. Ale Sanskrit - to znamená s chemickými složkami -, aby se "zapnul", trvá 20-30 minut. Pamatujte si to při plánování opalování.
Existují také přírodní UV filtry - bambucké máslo, sezam, mandle a aloe vera extrakt.

Rizikový faktor

Možná první věcí, kterou při nákupu opalovacího krému věnujeme pozornost, je úroveň SPF. Tento indikátor určuje dobu, kterou můžete strávit na pláži bez rizika popálení. Čím vyšší je, tím déle a efektivněji pracuje produkt. Ale někdy rozdíl není tak velký: podle dermatologů krém s SPF 30 chrání před UV paprsky asi 97% a produkt s 50 SPF - o 98%. Jak vidíte, rozdíl je velmi malý. Je také důležité si uvědomit, že SPF několika produktů aplikovaných na kůži se neskladuje. Index ochrany je určen nejvyšším indikátorem: například, pokud používáte denní krém s 10 SPF a tonální základ s 15 SPF, celkový index nebude 25, ale 15.

Péče a ochrana

V současné době se UV filtry nacházejí v téměř všech produktech pro denní péči a v dekorativní kosmetice.Celkově lze říci, že takové výrobky mohou dobře nahradit speciální krémy na opalování. Lékaři však varují, pouze pokud k tomu dojde ve středním Rusku a zároveň člověk tráví na slunci jen velmi málo času. Jednoduše řečeno, stěží byste potřebovali Sanskrin na krátkou procházku v poledne. Ale na piknik na slunné louce to určitě přijde vhod.
Při výběru ochranných prostředků věnujte pozornost jejich dalším vlastnostem. Výrobky nejnovější generace jsou multifunkční - nejen blokují
UV záření, ale také dobře hydratuje pokožku, poskytuje antioxidanty, zvyšuje elasticitu a zabraňuje hyperpigmentaci. Takové výrobky budou vynikajícím řešením pro ty, kteří neradi aplikují několik vrstev kosmetiky. Hlavní věcí je pečlivě přečíst složení: potřebujete aminokyseliny, vitamín E a různé rostlinné oleje a výtažky.

Speciální opalovací krémy

Opalovací krém pro velmi citlivou pokožku obličeje a těla Dado Sens, ca. 1690 rub.
Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay tónovací tekutina na obličej, ca. 1340 rub.
Balzámy na rty "Bronziade" SPF 15 a 30 Librederm, ca. 230 rub - každý.
Proti stárnutí opalovací krém na obličej SPF 30 Soleil Divin Caudalie, ca. 1870 rub.
Opalovací krém s vitamíny na obličej Soin Vitamin SPF 30 Soleol Noir, ca. 2100 rub.
Sun Zone Oriflame, ca. 500 rub

Solární menu

Opalování ovlivňuje nejen opalovací krém, ale také správná strava. Vědci prokázali, že potraviny bohaté na antioxidanty a mastné kyseliny zpomalují fotografování a snižují riziko vzniku melanomu.Vaše pomocníci v boji za krásnou zdravou pokožku jsou rajčata, paprika, hrozny, mrkev a další oranžové ovoce a zelenina, stejně jako mastné ryby a avokádo. V létě je káva nejlépe nahrazena zeleným čajem. Tento nápoj také obsahuje látky, které zabraňují tvorbě volných radikálů a chrání buňky před poškozením UV paprsky.
V současné době je v lékárnách prezentováno mnoho „solárních“ doplňků stravy, které na jedné straně přispívají k produkci melaninu a na druhé straně zvyšují antioxidační ochranu. Věnujte pozornost doplňkům s L-tyrosinem, L-cysteinem, vitamínem E. Doporučujeme začít s užíváním těchto léků 2–3 týdny před plánovanou dovolenou.

Bezpečnostní předpisy

Aby bylo opálení opravdu bezpečné, eliminujte riziko fotoalergie. Její příznaky jsou silné zarudnutí a pálení kůže. Pak se objeví peeling, otoky a někdy i puchýře. Alergeny nahromaděné v těle mohou být také příčinou tohoto onemocnění, ale nejčastěji jsou na vině vnější faktory - kontakt s látkami nekompatibilními s dlouhodobým slunečním zářením.
Například riziko fotoalergie se zvyšuje u antibiotik, řady protizánětlivých a hormonálních léků, včetně některých antikoncepčních prostředků. Retinol a všechny jeho deriváty, které se často vyskytují v kosmetice proti stárnutí, jsou také neslučitelné se sluncem. Konečně dalším faktorem vyvolávajícím silnou reakci je kombinace aktivního slunce a parfému. Když jdete na pláž, je lepší ji odložit stranou, a pokud to neuděláte bez vůní, použijte na vlasy lehký aromatický zákal.
Důležité! Doba použitelnosti fondů u SPF je 12 měsíců po otevření.pak přestanou pracovat a stanou se nebezpečnými pro kůži.