Nelíbí a milované dítě: těhotenství plánujeme předem

Moderní páry se stále více a více zodpovědně přibližují k důležité fázi plánování dětí. Nemluvíme o žádných „nehodách“ - partneři se připravují na těhotenství předem.

Postupně si zvykáme na myšlenku mít dítě, přemýšlet o materiální stránce problému a řešit zdravotní problémy. Požadované dítě se tak narodí v silné a zdravé rodině, která stojí pevně na nohou.
A aby všechny potřebné komponenty vytvořily dokonalou hádanku a početí v době plánované rodiči, musíte to zkusit. V tomto článku si připomeneme faktory, které ovlivňují početí zdravého dítěte, a poskytneme několik užitečných tipů, které se hodí při plánování těhotenství.
Pouze 25% párů zvládne otěhotnět dítě v prvním měsíci po zahájení úsilí. Lékaři však tvrdí, že většina párů potřebuje asi rok neustálého sexu. Pojetí je svátost, choulostivý proces, ovlivňuje ho mnoho faktorů. Mimochodem, příliš nasycený sexuální život není vůbec zárukou úspěchu. Lepší méně, ale lépe - 3-4krát týdně a radost z procesu.Bylo by zbytečné neustále vypočítávat optimální čas a po sotva otevřených pažích okamžitě běžet do lékárny na test.

Před početí se oba partneři musí ujistit, že jejich zdravotní stav jim umožní porodit zdravé dítě. Je nutné vyloučit nebo detekovat a léčit infekce předem, podstoupit vyšetření, upravit váhu, navštívit zubaře a provést nezbytná preventivní očkování. Analýzy provedené během plánování těhotenství také pomohou určit kompatibilitu budoucích rodičů s faktorem Rh a ultrazvukové vyšetření pomůže posoudit stav reprodukčních systémů mužů a žen. Je samozřejmé, že špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu, musí být odstraněny. Po lékařské prohlídce je vhodné navštívit genetiku. Lékař předpovídá pravděpodobnost dědičných a genetických chorob.
Při přípravě na rodičovství pečlivě sledujte léky, které užíváte, pamatujte, že některé z nich mohou negativně ovlivnit organismus a dokonce ovlivnit tvorbu a vývoj plodu. Analgetika mohou například inhibovat hormonální pozadí a antihistaminika způsobují vaginální suchost. Antibiotická léčba je ještě lepší provést před plánováním početí.

Pár plánující dítě musí upravit své denní stravování. Klíčem k úspěšnému a rychlému pojetí je správná výživa a poskytnutí potřebných vitamínů a minerálů pro tělo.Strava bohatá na živiny a vlákninu a méně experimentování s moderní stravou nebo exotickou kuchyní. Denní nabídka zahrnuje zeleninu, ovoce, zeleninu. Významné místo ve stravě přidělte luštěninám - v nich tělo najde bílkoviny a železo, které zajistí dobré fungování vaječníků. Není možné si představit vyvážené menu bez rybích pokrmů: například losos je zdrojem omega-3 kyselin, které jsou zodpovědné za tok krve do dělohy. Brambory, celozrnný chléb a celozrnné cereálie pomohou tělu naplnit potřebu komplexních uhlohydrátů. Ale je lepší odmítnout sladkosti: je prokázáno, že sladkosti inhibují produkci progesteronu, což je velmi hormon, který je tak nezbytný pro početí.
Zásadní je udržení obecného a reprodukčního zdraví pomocí kvalitních vitamínových komplexů. Ne vždy jsou výrobky na našem stole slušné kvality a nemohou plně uspokojit potřebu užitečných látek v těle. Konkrétně s cílem poskytnout tělu mikronutrienty užitečné pro reprodukční systém, byly tyto komplexy vytvořeny pro muže a ženy, Speroton a Pregnoton. Tyto léky jsou určeny pro ty, kteří jsou v raných stádiích plánování dítěte.

Pregnoton obsahuje jód, kyselinu listovou, vitamíny E a C, B₆ a B₂, hořčík, selen a zinek, které jsou nezbytné pro úspěšné pojetí a vývoj plodu v prvních dnech, kdy žena ještě nemusí vědět o jejím těhotenství.Kromě toho je kompozice vylepšena argininem, aminokyselinou, která zlepšuje krevní oběh v pánevních orgánech a stav endometria. Aby se normalizovala hladina prolaktinu, obsahuje Pregnoton související extrakt Vitexu. Pregnoton je dostupný ve formě prášku, balený v sáčcích. Tato forma uvolňování vylučuje pomocné složky, které mohou u nastávajících matek způsobit alergie.
Speroton pomáhá zvyšovat mužskou plodnost, protože obsahuje látky nezbytné pro spermatogenezi a syntézu testosteronu, a proto má pozitivní vliv na koncentraci, pohyblivost a strukturu spermatozoí. Speroton obsahuje L-karnitin v „pracovních“ dávkách, kyselinu listovou, vitamin E, selen a zinek. Speroton je také dostupný ve formě sáčků, aby se snížilo množství pomocných látek.

Plánování dlouho očekávaného dítěte samozřejmě není otázkou jednoho dne. Když však rodiče přemýšlejí o budoucnosti svého dítěte, jsou povinni dát sebe a pořádek do pořádku. Investice do vašeho zdraví ve fázi plánování koncepce - investujete do zdraví vašeho dítěte!

Podívejte se na video: Elsa příběh. Elsa má záchvat žravosti. Všiml si Ken těhotenství? Bude mít dítě taky pleš? (Září 2024).