Zdravé zuby móda

Send

Módní trendy určují životní styl a návyky většiny lidí. A moderní stomatologie není výjimkou!

Není to tak dávno, co bylo módní mít zlatou korunu na jednom z předních zubů. A zubaři, kteří si dopřávají pacienty, udělali takové korunky na dokonale zdravých zubech. Velmi nedávným příkladem je tetování na zubech nebo lepení drahokamů a diamantů na zuby. To je módní, ale takové manipulace nepřispívají ke zdraví zubů. Musím říci, že existují věci, pro které neexistuje žádný časový rámec, a bez ohledu na to, jak se mod mění, vždy zůstávají relevantní. Od nepaměti až do současnosti jsou zdravé, hladké bílé zuby považovány za standard krásy. Pokud se podíváme na historii, dokonce i v Bibli, je bělost zubů uvedena jako znamení zdravého a krásného úsměvu a mnoho historických faktů naznačuje, že myšlenka krásného úsměvu se nelišila od moderních.

Zubař, MD, PhD, ColgateCelkový odborník Igor Lemberg hovoří o tom, jak udržet zuby zdravé
Osobní program každého na ochranu zdraví zubů a dásní by měl sestávat z následujících 4 hlavních bodů moderní zubní profylaxe: 1) ústní hygiena, 2) používání fluoridů, 3) racionální výživa, 4) návštěva zubaře alespoň jednou za každých šest měsíců.
Pokud jde o prevenci dutiny ústní, je třeba dodržovat následující povinná pravidla:

Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně.
Vyberte si kvalitní zubní pastu: pro prevenci zubního kazu by zubní pasta měla obsahovat sloučeniny fluoru a pro léčbu a prevenci onemocnění dásní, protizánětlivých látek. Zubní pasty založené na vzorci Triclosan / Kopolymer mají jedinečné vlastnosti: antibakteriální / proti otok a protizánětlivý účinek v ústní dutině trvá 12 hodin, poskytuje dlouhodobou ochranu zubů a dásní mezi kartáčováním a dokonce i po jídle.

K odstranění plaku z mezizubních prostorů a podél linie dásní používejte denně dentální nit.
Další použití leštidla po čištění zubů pomáhá odstranit bakterie z nepřístupných míst, povrchů tváří a jazyka a udržuje čerstvý dech déle.

Použití fluoridové zubní pasty v souladu s oficiálním doporučením Stomatologické asociace Ruska je nejúčinnější z dostupných a klinicky ověřených metod prevence a rozvoje zubního kazu u dospělých a dětí.
Jedním z nejdůležitějších pravidel vyvážené stravy je dostatečné množství čisté nesycené pitné vody - 1,5 až 2 litry denně a čaj, káva, džusy se nepočítají, jak si mnozí lidé myslí. Pijeme-li čistou vodu, myjeme zbytky jídla, což je důležité zejména po konzumaci snadno stravitelných uhlohydrátů, jako jsou sladkosti.Denní strava musí nutně obsahovat potraviny bohaté na vápník a minerály: mléčné výrobky, ořechy a luštěniny. Nezapomeňte na čerstvou zeleninu a ovoce, zejména tuhé: kromě toho, že jsou bohaté na vlákninu, která je nezbytná pro zdravou stravu, stimulují uvolňování slin, které také odstraňují plak a neutralizují účinky kyselin. A samozřejmě, strava by měla vždy obsahovat potraviny bohaté na vitamíny, které jsou důležité nejen pro zdravé zuby, ale také pro celkovou imunitu těla: zelená zelenina, ovoce, bobule, zelenina. Konzumace sladkých a moučných výrobků kromě zničení postavy vede ke zničení skloviny a nakonec k rozvoji zubního kazu a onemocnění dásní.
Již dlouho se prokázalo, že k prevenci obecných zdravotních problémů pečlivě sledujte stav ústní dutiny, aniž byste měnili módu a sebe, protože dnes je „zdraváissewsexy“!
Jak si čistit zuby?