Jak udělat vlasy hustší: 9 nejlepších tipů

Send

Pokud jsou kadeře tenčí, jejich navrácení do původního objemu a hmotnosti je velmi skutečný úkol. V naší recenzi jsou osvědčené recepty a tipy, jak vaše vlasy zesílit.

Říká se, že množství a tloušťka vlasů je geneticky položena a není možné tyto parametry regulovat. Může se však genetika stát překážkou pro chytré vlasy?
Pro nekompromisní vědecký fakt existuje protiopatření: množství vlasů ve fázi aktivního růstu a odpočinku se liší v různých časových obdobích. „Spící“ vlasy, které se připravují na růst, lze trochu oživit a dát jim pobídku k rychlejšímu vývoji a udržovat ty, které rostou déle v tónu, zpomalují dobu stárnutí a degradace folikulu. Vegetace na hlavě by tedy měla být větší.
Zde jsou hlavní kroky na cestě k vyhledávanému hustému účesu. Doporučujeme vám „chodit“ tímto tempem po dobu nejméně šesti měsíců - pak bude vaše úsilí jistě odměněno. Co dělat, aby vaše vlasy byly silnější a silnější?

Předefinujte životní styl

Zní to nudně, ale kdo by tvrdil, že zdraví je základem krásy? A stres, nedostatek dobrých stravovacích návyků, nedostatek kyslíku, užívání léků - to vše kazí zdraví a tím zkracuje nejpříjemnější období života našich vlasů, anagenní.
Anagen je fáze aktivního růstu, ne vůbec krátká - 6-8 let, ale má tendenci klesat na 3-4 roky kvůli škodlivým faktorům. Proto je vhodné je nejprve vyrovnat: pokud je to možné, změňte práci na klidnější místo, pravidelně chodte na dovolenou, více se pohybujte a chodte na čerstvý vzduch, dobře se najíst. Pomůže to zesílit tenké vlasy.

Audit výživy

Je známo, že vlasy jsou 80% keratinového proteinu. Zbývajících 20% ve složení je voda, pigmenty, minerály a lipidy. Na stole by tedy mělo být vše, co zajišťuje přísun správných bílkovin, vitamínů a nezbytných stopových prvků: zelená listová zelenina, ovoce, mastná mořská ryba, játra, celá zrna, ořechy, luštěniny, vejce.
Strava pro zlepšení hustoty vlasů nezahrnuje rychlé občerstvení a rafinované produkty (leštěná rýže, prémiová mouka, rafinovaný cukr, rafinovaný rostlinný olej atd.). Metody vaření by také měly být šetrné: vaření ve vodě nebo páře, pečení.

Pít vitaminový komplex

Zvláštní drogy obvykle obsahují biotin, vitaminy A, C, B5, stejně jako železo, zinek, síru a křemík. Hustotu vlasů ovlivňují více než ostatní. Nedoporučujeme však žádného konkrétního výrobce. Je nepravděpodobné, že si někdo vybere správné vitaminy a správně řekne frekvenci léčebného cyklu, aby vaše vlasy byly silnější než specialista, který s vámi komunikuje osobně.
Správná strava nám pomůže být nejen štíhlá, ale také zdravá.Poskytneme vitaminy pro každou buňku!

Nezanedbávejte stříhání vlasů u dobrého kadeřníka

Díky tomu se nejen zbavíte rozštěpených a poškozených vlasů, což usnadní růst nových, ale také můžete účesu dát objemný tvar. Proč nepoužívat vizuální triky v boji, aby byly vaše vlasy vizuálně silnější?
Doma můžete malovat přes šedé vlasy a obnovit vlasy o nic horší než v salonu! Postupujte podle našich pokynů.

Umyjte si vlasy správně

Bohužel chyby při praní jsou velmi časté, takže jsme o nich nuceni mluvit. Podle smutné statistiky sdílené stylisty a kadeřníky jejich klienti používají k mytí horkou vodu (aktivuje mazové žlázy, které narušují růst), vlasy příliš důkladně nenamáčejí, šampony příliš neředí, příliš umyté vlasy zkroucují, udržují turbanový ručník po dobu delší než 10 minut a také vyčesat, vyjít ven nebo jít spát bez vyschnutí hlavy. Je potěšující, že seznam těchto typických chyb nemá nic společného s vašimi zvyky.

V případě potřeby vyměňte hřebeny

Zkuste je spustit na dlani a zápěstí. Pokud se na pokožce cítí i sebemenší nepohodlí, bolest, a ještě více, pokud na ní zůstanou růžové skvrny, je to signál k použití jemnějšího hřebenu. Spěchání do druhého extrému však také nestojí za to - nemusíte kupovat drahý kartáč s měkkými přírodními štětinami, které pouze žehlí, ale nečesají. Koneckonců, je potřebný dobrý hřeben pro různé účely, včetně toho, aby byl masírován.

Proveďte masáž

Většina pacientů může praktikovat takzvané pravidlo „sto česání“, když se vlasové kořínky rozčesávají do konců celkem stokrát, měnící směr pohybu - od čela k zadní části hlavy, od pravého ucha doleva, zleva k koruně atd.
Méně pacientů snižuje množství česání na rozumné limity. A ti a jiní nezanedbávají masáž prstů: jsou přípustné tření, lehké klepání, hladění v různých směrech. V důsledku veškeré manipulace se zlepšuje zásobování folikulů krví a spolu s krví k nim přicházejí užitečné živiny.

Používejte aroma

Dvě nebo tři kapky 100% přírodního éterického oleje z cedru nebo rozmarýnu, levandule nebo tymiánu na hřebenu - mnohem užitečnější bude ranní procedura i večerní masáž.
Zjemněte vlasy doma
Existuje milion receptů, ale ve skutečnosti existují čtyři základní látky, které mohou vaše vlasy zesílit. Jsou to oleje, žloutek, jablečný ocet a žitná mouka. Masky jsou vyrobeny z olejů: vezměte avokádo nebo jojobový olej jako základ, zahřejte na 36,6 stupňů a přidejte 4-5 kapek bobkového nebo calamus éterického oleje, naneste na kořeny a délku, schovávejte pod čepici a ručník a noste 3-5 hodin . Opláchněte žitnou moukou. Může však nahradit běžný šampon.
Receptura je následující: smíchejte 4 polévkové lžíce loupané žitné mouky s teplou vodou do konzistence tekuté kyselé smetany, nechte 10 minut stát, naneste na vlasy a přidržte dvě minuty. Poté pěňte na hlavu a opláchněte stěží teplou vodou.Pokud pochybujete o tom, že se sprchový kout vyrovná, pak opláchněte a ležel ve vaně - přímo lícem nahoru do vody. Z „žitného šamponu“ jsou vlasy těžší a hustší.
Struktura vlasů a vaječného žloutku jsou kvůli obsahu lecitinu hustší: pokud je aplikujete na mokré vlasy dvakrát týdně, pak po měsíci uvidíte, že jsou silnější. Jako oplachovací prostředek používejte ocet jablečného moštu (lžíci 2 litrů vlažné vody): pomáhá vyrovnávat pH pokožky hlavy, zvlňuje lesklé a měkké kadeře, snižuje elektrostatický stres. A kupodivu přidává hlasitost. Koukni na to!