Úsměv, prosím!

Dokonce i děti dnes vědí, že jejich zuby potřebují pečlivou péči, a pak se můžete bez váhání usmát!

Lékaři varují: lidské zdraví začíná dobrým stavem zubů a dásní. Pokud ústní dutina není v pořádku, častěji se vyskytují problémy se srdcem, metabolismem a dalšími onemocněními. Proto musíte neustále sledovat své zuby od velmi mladého věku.
NARODENÍ DĚTÍ
Problémy se zuby mají nejen dospělí, ale také malé děti. Podle statistik má asi 50% dětí ve věku 6-10 let zubní kaz s trvalými zuby. V adolescenci již velká většina dospívajících již vykazuje známky zánětu dásní ve formě krvácení a zubního kamene.
Spropitné: čím dříve začnete s prevencí zubního kazu, tím lépe. Jakmile vaše dítě propukne první zub, očistěte jej od plaku gázovým tamponem nebo speciálním kartáčkem pro kojence ve formě prstu. Zubaři doporučují začít používat zubní pastu s obsahem fluoridu u dětí současně, zejména v oblastech, kde je koncentrace fluoridu ve vodě nízká. Samozřejmě nejprve rodiče sami čistí zuby svého dítěte a potřebujete trochu pasty - ne víc než hrášek. Ujistěte se, že dítě spolkne pastu a po vyčištění opatrně odstraňte zbytky z ústní dutiny. Postupně se to dítě naučí samostatně, ale do 6 až 7 let se ujistěte, že kontrolujete kvalitu kartáčování.
DOLL COLONISTY!
Jak se zubní kaz vyvíjí? Ústní dutina člověka je osídlena mnoha různými bakteriemi - prospěšnými i škodlivými. Krmení zbytků potravin, které se drží smaltu, se zde cítí celkem dobře. V tomto živném médiu se bakterie množí tak rychle, že vytvářejí celé mikrobiální kolonie - bílý povlak na povrchu zubů, který lze vidět i pouhým okem. Pokud tento povlak není odstraněn, stane se tvrdým jako kámen - můžete se ho zbavit pouze u zubaře. Škodlivé bakterie jsou hlavní příčinou zubního kazu a zánětlivých onemocnění ústní dutiny. Ve skutečnosti se během jejich života uvolňuje velké množství agresivních látek, před nimž není ani silná zubní sklovina bezmocná.
Spropitné: Nezapomeňte si čistit zuby dvakrát denně - ráno a večer před spaním. Mnoho lidí si myslí, že si čistit zuby před snídaní není k ničemu. Ale v noci se na nich také hromadí bakterie, takže si před jídlem můžete vyčistit zuby a poté použít leštidlo. Po každém svačinu byste neměli popadat kartáč: při časté expozici se smalt smaže a vytvoří se předpoklady pro vývoj zubního kazu. Nyní existují speciální komplexní pasty, které chrání dutinu ústní po dobu 12 hodin i po jídle a ve skutečnosti - od jednoho čištění k druhému!
PŘÍPAD V KOŠÍKU
Všechny stejné bakterie žijící v ústní dutině mohou vést k rozvoji gingivitidy. Jeho prvními příznaky jsou krvácení a bolestivost dásní. Je důležité si tento bod nechat ujít: gingivitida je velmi brzy léčitelná.Pokud infekce proniká hluboko do dásní, pak mluvíme o periodontitidě - a to je dostatečně závažné onemocnění, které vede ke ztrátě zubů. Jak se vyvíjí zánětlivý proces, dásně se vzdálí od krku zubu a vytváří periodontální kapsy. V průběhu času se zde hromadí plak a zubní kameny, které infikují periodontium - tkáně, které drží zub v díře. V důsledku toho se zub uvolní a vypadne. Proto, pokud dásně krvácí, nabobtnávají, zčervenají, objeví se pohyblivost zubů, špatný dech - okamžitě u zubaře! Kromě ztráty zubů riskujete, že se v ústech soustředíte na chronickou infekci, která podkopává obranyschopnost těla a může způsobit komplikace.
Spropitné: jak předcházet onemocnění dásní? Jakmile byl proveden experiment: subjekty byly odebrány zubní pasty a kartáč. Již druhý den všichni vykazovali známky gingivitidy. Po důkladném kartáčování však všechno zmizelo. Vyvodit závěry!
TEETH DIET
Za prvé by mléčné výrobky s vysokým obsahem vápníku měly být ve vaší stravě. Naučte děti jíst tvaroh - to je vynikající „stavební materiál“ pro pěstování zubů. Tvrdá jídla s vysokým obsahem celulózy (ovoce, zelenina) pomáhají čistit zuby a ústní tkáně. Když konzumujete potraviny bohaté na cukr a škrob, bakterie v plaku produkují agresivní kyseliny, které po jídle působí na zuby nejméně 20 minut nebo déle.
Spropitné: proto, aby se zubní sklovina nezhoršovala, je třeba omezit počet občerstvení na „rychlé uhlohydráty“ (rychlé občerstvení, sladkosti, housky, sušenky) a spotřebu sladkých sycených nápojů mezi hlavními jídly.Pokud potřebujete svačinu, dávejte přednost potravinám, jako je sýr, syrová zelenina, jogurt bez přídavku cukru a ovoce.
Při čištění zubů není třeba dalšího úsilí - naopak to může vést k poškození skloviny a „usazování“ dásní.
BRUSH dobře čistí povrch zubů: vnější a vnitřní povrchy lehkými zametacími pohyby od okraje dásně po vrchol zubu a žvýkací kruhy.
FLOSS (dentální nit) odstraňuje plak z mezizubních prostorů a z linie dásní.
KVAPALNÝ RINSER do ústní dutiny (doporučuje se používat 2krát denně) vám umožní dostat se k bakteriím na těch nejdostupnějších místech.
TEXT: ELENA SHVEDOVA. FOTOGRAFIE: LegieMEDIA (1); FOTOGRAFIE/MARGARITAKhannanova/SILENCEFOTO/Nito/ANNALIEBIEDIEVA/SLUNNÝ_Dítě/FOTOLIE.COM (7); PR (4).
Materiál připravila Julia Dekanova

Podívejte se na video: Úsměv, prosím!: (Smět 2024).