Jak zlepšit život s myčkou nádobí, zeleným salátem a dobrou knihou

Send

Přišli jste domů po několika hodinách běhání po bodcích, řadě vyjednávání a důležitých setkáních v hlavě - roj myšlenek, jak se vám podaří zítra udělat vše, pokud nemáte sílu teď?

Chronický únavový syndrom nás každý den tlačí k tomu, co vůbec nechceme dělat: se sklenicí v ruce, se sendvičem na kolenou kontrolujeme sociální sítě znovu a znovu, v naději, že alespoň trochu relaxujeme.
Jak však víte, nejlepším odpočinkem je změna aktivity. A podivně, řádná domácí práce pomáhá vyrovnat se s únavou lépe než pohovka, notebook a víno. Dokonce dát dohromady.
Představte si: přišli jste domů, sundali si boty, šli jste po měkké a útulné hromádce svého oblíbeného koberce. Hodili tašku a klobouk na židli (místo toho, aby do ní vstoupili nohama a ponořili se do čtení telefonu), šli do své útulné světlé kuchyně. Budete překvapeni, ale zbytek začíná zde!

1. Rostlinné pokojové rostliny v kuchyni

Jejich listy vám připomenou léto, vitamíny a správnou zdravou výživu. Na parapetu můžete pěstovat zeleň: bazalku, špenát a dokonce i rukolou. Nemůžete umýt svého rodáka, ale jíst přímo "z keře", okamžitě cítit nárůst síly z dávky vitamínů.

2. Pijte hodně vody

Vše geniální je jednoduché: unavené - vypijte sklenici vody, nejlépe citronem. Ne víno, ani káva - tyto nápoje jsou na první pohled osvěžující, ale po několika minutách berou energii zpět a dehydratují tělo. Pro zdravé fungování buněk a nárůst energie je důležité pít nejméně 1,5 litru vody (nejméně 2 v topné sezóně).

3. Udělejte si zelený džus nebo koktejl

Vezměte velkou misku, nakrájejte na ni banán, sbírejte nějaké bylinky, přidejte celer nebo zelené jablko a zapněte mixér. Nyní se vám zdá, že je snazší jíst sendvič, ale po 5 minutách vás to porazí na pohovku až do pozdních nočních hodin a vitamínová mísa vám dá sílu vyrovnat se s přípravou večeře. Řepa pečená řepa s piniovými oříšky a kozím sýrem, plátky avokáda s velkými granulemi mořské soli, posypané citronovou šťávou nebo svazek salátu s granátovými jablky a vlašskými ořechy - věřte mi, proces přípravy večeře může přinést skutečné potěšení. A ponecháváme stereotypy o špinavých hrncích a pánvích v minulém století.

4. Přiřaďte domácí úkoly věrným pomocníkům

Umístěte svůj oblíbený kašmírový svetr do režimu mytí rukou v autě, zapněte zvlhčovač - budete cítit, jak je pokožka vyživována vlhkostí a energií a vaše síla se vrací téměř okamžitě. Vložte do myčky salátovou mísu, sklenici vody a mixér, stiskněte tlačítko a zapomeňte na podnikání. Užijte si řinčení pohodlí domova a své oblíbené knihy!
Mimochodem, myčka není luxus, ale nutnost. Ať už žijete ve vašem domě nebo pronajímáte - věřte mi, myčka je vaším zákonem o zachování energie a zárukou dobré nálady ve večerních hodinách. Určitě už to máte, což znamená, že víte, že:

myčka může být nastavena na časovač. To znamená, že pokud nechcete, aby vás hluk vody rozptyloval od čtení nebo poslechu hudby, spusťte časovač dříve ráno. Jak příjemné je ráno si dát horká čistá jídla a pít ranní čaj z lesklého, vrzajícího, horkého šálku!
myčky nádobí jsou zcela tiché. Pokud jste dokonce naštvaní její stabilní, drmý rachot, můžete si vybrat auto, aby vyhovovalo vašim potřebám a ušetřit na uklidňující byliny.
myčka může být vybrána pro jakékoli konstrukční úkoly. Futuristická varianta nebo rustikální elegance skandinávského domu - auta jsou zabudována do jakékoli kuchyňské skříňky jakékoli velikosti. V minimalistickém designu jsou úzké myčky nádobí. Existují dokonce i stolní počítače.
moderní prostředky pro myčky nádobí zvládají úkoly, které se dříve zdály nemožné. K čištění brýlí od plaku, nožů od rzi, odbarvovacích šálků a konvic, aby se leskly chromované povrchy, které můžete nyní, aniž byste se uchýlili k pomoci pokojské.

Mytí v myčce šetří čas, vodu, elektřinu a sílu ve srovnání s manuálním, takže je práce v domácnosti potěšením!
Fotografie: Pinterest.com

Send